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デジタルカメラで写真を撮るために自転車に乗る そんな男が居てもいいw

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大リーグのWシリーズを制した、ダイヤモンド・バックスのエース、<font color=#ff0000>ランディ・ジョンソン</font>のTVショッピングでおなじみのボディブレードだが、何を隠そう私も持っているのだ。
近くのホームセンターで購入したものだが、安売りで<b><font color=#ff0000>なんと千円(!)</font></b>であった。名前もエアロバーというものだったが、そんなに効用に違いは無いだろう。
さて、ランディ・ジョンソンのトレーニング映像をイメージしながらやってみるが、これがなかなか上手くいかない。徐々に要領を得てきたが、そんなに長時間は続けられないものである。意外に負荷がかかるようだ。という訳で、トレーニング時間は一回当たりトータルで5分もやっていないだろう。
これでは効果はあまり望めないし、大体根気が無ければ続かないであろう。という訳で、<font size=5 color=#ff00ff>ランディ・ジョンソンの偉大さをひょんなところから実感した</font>のであった。
ボディブレードの他にも、以前ステッパーや鉄アレイ、エキスパンダー、握力ばさみ等を不思議と買ってしまったが、いづれもあまり使わない。でも、一時期ステッパーはよく使った。あれはすごくいい運動になる。3000回踏みつづけると汗びっしょりである。<b>運動の後のビールが実にうまい。</b>
しかし、<b><font color=#ff0000>これではシェイプアップにならない(笑)。</font></b>それでも、ステッパーで痩せたという人は多い。私もステッパーのワイヤーが擦り切れるまで使ったが、ワイヤーの替えを売っていないので、運動を続けるにはもう一個買わないとイケない。既に、ステッパーを3個つぶしたとか言う輩もいるが、<font size=5 color=#ff1493>実際に辺りを歩いたほうが健康的ではないか</font>と思いステッパーは卒業(?)してしまったのだった。
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